العاني87... عراقي في بحرا من الاحزان ودموعه من دماااااء!

العاني87... عراقي في بحرا من الاحزان ودموعه من دماااااء!

مرحبا بكم في منتديات أحمد العاني.... اهلا وسهلا بكم نشكركم لدوخول المنتدى...
 
البوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلالمجموعاتدخولالرئيسية

شاطر | 
 

 كيف نعالج سقوط الشعر طبيعيا؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنت المنصور
مشرف عام
مشرف عام
avatar

انثى
عدد الرسائل : 94
العمر : 35
location . country : العراق\بغداد
التقيم : 2
نقاط : 262
تاريخ التسجيل : 27/02/2010

مُساهمةموضوع: كيف نعالج سقوط الشعر طبيعيا؟   الإثنين مارس 22, 2010 4:43 am

-الامتناع عن الآتي :

( تناول السكر والحلويات -البيض -القهوة -الشاي -التدخين- اللحوم والمنتجات الحيوانية).


تناول الأغذية الغنية بالبروتين

(الخميرة-الأرز البني-البازلاء-العدس-الشوفان-فول الصويا-بذور دوار الشمس-الجوز).


-تناول أغذية تحتوي على فيتامين أ
(
الجزر-البطاطا الحلوة-الشمام-السبانخ-الهندباء).


-الأغذية المحتوية على فيتامين ب المركب -فيتامين ج –الزنك-فيتامين هـ-الحديد).


-ارقد على لوح مائل مع وجود الرأس بأسفل لمدة 15 دقيقة كل يوم

للسماح للدم بالوصول إلى فروة الرأس يوميا.


-أحذر استخدام المنتجات الغير طبيعية بالنسبة للشعر..استخدم منتجات طبيعية وبالتبادل

أي لا تستخدم نفس الشامبو أو البلسم أو الزيت نفسه مرتين متتاليتين.


-تجنب معاملة الشعر بقسوة فلا تستخدم فرشاة للشعر أو أمشاط ذات أسنان رفيعة أو تجفف شعرك بالمنشفة.


- لاستخدم مجفف الشعر.. اترك الشعر يجف تلقائيا..لا تمشط شعرك حتى يجف حيث أن الشعر المبلل يميل للانفصال ...

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف نعالج سقوط الشعر طبيعيا؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
العاني87... عراقي في بحرا من الاحزان ودموعه من دماااااء! :: قسم دنيا حواء :: منتدى العناية بالشعر والبشرة-
انتقل الى: